Le cardio training 
Le cardio training est une activité sollicitant le système cardio vasculaire et respiratoire dans le but de gagner du souffle, d’améliorer sa forme ou bien d’éliminer la masse graisseuse de son corps.
Ce type d’entraînement est aussi conseillé au débutant qu’au plus sportif ; grâce à un grand choix - d’appareils, chacun peut pratiquer en fonction de ses goûts et de ses capacités.
Un coach vous permettra de déterminer les exercices les plus adaptés
a vos objectifs et vos possibilités.
- Tapis de course
- Elliptique
- Rameur
- Steppeur
- Vélo droit
- Vélo assis
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